Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2021

Προπονήθηκε κανονικά ο Γιαννούλης, παραμένουν αρκετά τα προβλήματα

Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2021 13:35 Γράφτηκε από τον
Ο Κώστας Γιαννούλης. Ο Κώστας Γιαννούλης.

Ο Κώστας Γιαννούλης μπήκε στο κανονικό πρόγραμμα της προπόνησης του ΟΦΗ, η οποία πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί στο Βαρδινογιάννειο Αθλητικό Κέντρο.

Αναλυτικά η επίσημη ενημέρωση από τον ΟΦΗ:

«Με τον Κώστα Γιαννούλη να προπονείται κανονικά, ολοκληρώθηκε η προπόνηση το πρωί της Πέμπτης (14/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, με την οποία συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ (17/1, 17:15, “Θ. Βαρδινογιάννης).

Σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως ο Jonathan De Guzman, ο οποίος έκανε και θεραπεία.

Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Ο Miguel Mellado ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Θεραπεία έκαναν οι Adil Nabi και Vajebah Sakor, ενώ ο Ricardo Vaz συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (15/1), στις 15:00 στο Παγκρήτιο στάδιο».

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Search

Prisma Sport