Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2020

Προπόνηση σε γκρουπ και εργομετρικά

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2020 22:09 Γράφτηκε από τον

Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Πέμπτης (13/8) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, ολοκληρώθηκε μια ακόμα ημέρα προετοιμασίας της ομάδας του ΟΦΗ, ενόψει της έναρξης της νέας αγωνιστικής περιόδου 2020-21.


Ο Felipe Souza συμμετείχε σε μέρος του προγράμματος της προπόνησης.


Πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησαν οι Δημήτρης Σωτηρίου και Κοσμάς Τσιλιανίδης.


Το πρωί, ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών υποβλήθηκε σε εργομετρική αξιολόγηση, η οποία θα ολοκληρωθεί αύριο, Παρασκευή (14/8) με το δεύτερο γκρουπ.


Όσοι δεν υποβλήθηκαν σήμερα σε εργομετρικά τεστ, ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωσης, τεχνικής και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.


Επόμενη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί αύριο, Παρασκευή (14/8), στις 18:00, στην οποία θα συμμετέχει το πρώτο γκρουπ ποδοσφαιριστών, που ολοκλήρωσε σήμερα την εργομετρική αξιολόγηση.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Search

Prisma Sport