Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2020

Εξαιρετικό κλίμα στην πρώτη εβδομάδα προπονήσεων του Πόρου

Σάββατο, 01 Αυγούστου 2020 20:27 Γράφτηκε από τον

Μεγάλη διάθεση δείχνουν οι παίκτες του Βασίλη Κρασανάκη στις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας

Μέσα σε εξαιρετικό κλίμα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα δουλειάς στον Πόρο.

Το προπονητικό τιμ έδωσε βάρος στην αερόβια αντοχή, στη δύναμη και στην ευλυγισία ειδικά στις πρωινές προπονήσεις που πραγματοποιήθηκαν μέσα στην εβδομάδα, ενώ στο τακτικό κομμάτι η προσοχή εστιάστηκε τις πρώτες ημέρες στην αμυντική λειτουργία.

Το... μενού του Σαββάτου (01/08) το απόγευμα στο "Lido Soccer" είχε αερόβια αντοχή, τεχνική και οικογενειακό διπλό δύο 15λέπτων για αποφόρτιση. Την Κυριακή (02/08) οι "μπλε" θ' απολαύσουν το πρώτο τους ρεπό από την έναρξη της προετοιμασίας, ενώ Δευτέρα (03/08)-Τρίτη (04/08) θα περάσουν εργομετρικά σε δύο γκρουπ.

Το πρώτο φιλικό του Πόρου έχει προγραμματιστεί για το επόμενο Σάββατο 8 Αυγούστου με αντίπαλο την Α.Ε. Κατσάμπα στις 19:00 στο "Lido Soccer".

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)