Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020

Με διπλή προπόνηση συνέχισε ο Εργοτέλης

Τρίτη, 04 Αυγούστου 2020 20:33 Γράφτηκε από τον
Εργοτέλης Εργοτέλης

Διπλή προπόνηση περιείχε και το σημερινό πρόγραμμα του Εργοτέλη, με τους παίκτες να δίνουν το παρών στις εγκαταστάσεις του Παγκρητίου τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα της Τρίτης.

Το πρωινό πρόγραμμα αφιερώθηκε σε προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης το οποίο πραγματοποιήθηκε στον χώρο του γηπέδου. 

Το απόγευμα η προπόνηση ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση, αφιερώνοντας το κύριο μέρος στην επιθετική ανάπτυξη, με το προπονητικό τιμ να δίνει συγκεκριμένες τακτικές κατευθύνσεις. 

Ατομικό πρόγραμμα συνέχισε και σήμερα ο Ορέστη Κατσούρρι παρότι κατάφερε να αντεπεξέλθει σε όλο το πρόγραμμα δύναμης. 

Αύριο έχει προγραμματιστεί μια προπόνηση το απόγευμα, στο βοηθητικό του Παγκρητίου. 

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ